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27 febrero, 2024
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¿Tengo una infección viral, cómo la trato?

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El tratamiento de una enfermedad vírica implica medidas sencillas como el aumento del consumo de líquidos, especialmente de agua, el descanso y la alimentación sana que incluye preferentemente alimentos cocinados y fácilmente digeribles.

La comida también es clave para mantener una buena inmunidad, respondiendo así más rápidamente contra el germen que está causando el virus.

Los medicamentos están indicados sólo en casos de fiebre, náuseas, vómitos y diarrea. Los medicamentos deben ser guiados por el médico de cabecera o el médico generalista.

1. Bebe mucha agua (Hidratación)

La deshidratación es una de las complicaciones de la infección viral, especialmente en niños pequeños y ancianos. Por lo tanto, beber mucho líquido, u ofrecer agua y suero casero a los niños, es la medida más importante en el tratamiento de las enfermedades virales.

Además de agua o suero casero, para mantenerse bien hidratado y nutrido, puede incluir jugos de frutas y tés.

2. Descanso

Cuando comienza una enfermedad viral, es importante descansar al máximo. Evitar los esfuerzos durante el cuadro viral favorece al sistema inmunológico en la eliminación del virus y en la reducción de la sensación de debilidad y cansancio, porque también ayuda a recuperar las energías.

El hecho de que te quedes en casa y descanses también limita el riesgo de transmitir el virus a otras personas, especialmente si tienes un virus respiratorio.

3. Comida saludable

Durante los cuadros virales dé preferencia a los alimentos ligeros y fácilmente digeribles, especialmente si tiene diarrea, náuseas y vómitos.

No se recomienda hacer dieta en este momento, pero se debe dar prioridad a las carnes blancas como el pollo a la parrilla o cocido, frutas como la manzana y el plátano, también cocidas y verduras en general.

Evite comer alimentos grasos, picantes y dulces y comer verduras y frutas crudas. Para las personas que tienen un virus gastrointestinal, estos alimentos pueden empeorar el cuadro y prolongar la duración de la enfermedad.

4. Medicamentos, si son indicados por el médico

No existe un remedio específico para el tratamiento de los virus en general, salvo en los casos de contaminación por el virus de la gripe A y B, en pacientes con alto riesgo de complicaciones, como los que padecen enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades crónicas. Sin embargo, cada caso debe ser analizado individualmente, por el médico de familia o el médico general.

Las drogas más utilizadas son:

  • Antipiréticos y analgésicos: estos medicamentos están indicados en caso de dolor y fiebre;
  • Descongestionantes y antiparasitarios nasales: se utilizan cuando el paciente presenta síntomas respiratorios como la congestión nasal y la coriza, por ejemplo;
  • Antieméticos: se recomiendan para personas que presentan náuseas y vómitos;
  • Antidiarreicos: son medicamentos que se utilizan para tratar la diarrea y
  • Antivirales

5. Cuidado general

Lavarse las manos es un hábito muy importante, especialmente si tiene una infección viral. Se recomienda lavarse las manos después de estornudar, toser, antes de comer y después de ir al baño. Este cuidado ayuda a prevenir la transmisión de virus.

Además, evita los ambientes cerrados y las aglomeraciones. Los entornos cerrados favorecen la circulación del virus y las aglomeraciones facilitan su transmisión. En tu casa, mantén las ventanas abiertas y el ambiente aireado.

Virus en bebés y niños, ¿Qué debo hacer?

Los niños y bebés con virus deben ser llevados siempre al pediatra para evaluar su estado de salud y recibir la orientación necesaria. Si no es posible evaluarlos en persona, debe ponerse en contacto con su médico de cabecera o su pediatra, que podrá iniciar el tratamiento y hacer recomendaciones según cada caso.

El tratamiento en estos casos es similar al de un adulto. Deberías:

  • Mide la temperatura del bebé o del niño cada dos horas. Si hay fiebre, administre la medicina guiada por el pediatra.
  • Ofrécele al niño agua cada 30 minutos. Los tés también pueden ser ingeridos. En el caso de los bebés que están siendo amamantados, trate de alimentarlos cada 2 horas. La leche materna no sólo alimenta sino que también hidrata al bebé.
  • Para los niños que ya comen alimentos sólidos, ofrezca alimentos cocinados como arroz con pollo o sopas ligeras. También puedes ofrecer manzana y plátano también cocidos, preferiblemente.

Durante este tiempo cuando el niño tiene un virus, manténgalo en casa. No lleve al niño a la escuela para reducir el riesgo de empeorar el cuadro y transmitir el virus a otros niños.

¿Cuándo debo preocuparme?

Si los síntomas persisten o empeoran, debe buscar atención médica rápidamente. Tenga en cuenta las siguientes señales de advertencia:

  • Síntomas que persisten durante más de cinco días,
  • Fiebre por encima de 38,5ºC durante más de 3 días,
  • No poder comer o beber agua (especialmente en los niños),
  • Vómitos o diarrea con sangre,
  • Más de 4 episodios de vómitos al día,
  • Más de 5 episodios de diarrea al día,
  • Dificultad para respirar,
  • Irritación y/o somnolencia en los niños,
  • Signos de deshidratación (boca seca, poco o muy amarilla, sensación de mucha sed).

¿Qué es la virosis?

El término virosis abarca las infecciones causadas por virus, pero se suele utilizar para definir enfermedades virales leves que duran de 2 a 7 días. Los virus más comunes son:

  • Respiratorio

¿Cuáles son los tipos de virus más comunes y cuáles son los síntomas?

Los virus más comunes son los respiratorios y gastrointestinales.

Virus respiratorio

Los virus respiratorios son causados por el virus de la gripe (influenza) u otros virus que causan resfriados comunes como el rinovirus, el adenovirus y la parainfluenza.

Los síntomas de estos virus incluyen:

  • Fiebre
  • Estornudos y coryza
  • Congestión nasal (nariz tapada)
  • Tos
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Dolor corporal
  • Debilidad
  • Cansancio
  • Malestar general
  • Infección viral

Virus gastrointestinales

Los virus gastrointestinales se caracterizan por la diarrea y suelen estar causados por rotavirus y adenovirus entéricos. Los síntomas más comunes son:

  • Diarrea
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Calambres abdominales
  • Fiebre por debajo de 38,5ºC

Para mayor aclaración, hable con su médico.

Infección viral, como tratarla.

 

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